Centro B-Move
¿Buscas un centro de pilates en Alcalá de Henares? En el centro B-Move en Alcalá de Henares te ofrecemos clases de pilates individuales y clases de pilates grupales para grupos reducidos de todos los niveles.
En un ambiente acogedor y amigable y con un instructor de pilates experimentado y motivador mejorarás tu cuerpo y bienestar con técnicas y ejercicios adecuados.
Aquí puedes ejercitarte con clases de fisio-pilates si tienes un área específica en que necesitas mejorar. En B-Move ofrecemos programas de fisioterapia y pilates a medida elaborados por un monitor de pilates experimentado y graduado en fisioterapia.
En los cursos de pilates en Alcalá de Henares en B- MOVE de clases de pilates semiprivadas los grupos son muy reducidos. Esto facilita que el monitor realice la corrección de la técnica de cada ejercicio a cada alumno a fin de proporcionar el entrenamiento adecuado para él con la optimización de su tiempo y esfuerzo.
Nuestro centro de pilates en Alcalá de Henares B-MOVE está muy cerca de ti. Es un espacio con todo el equipamiento necesario para realizar ejercicios de pilates, seguro, acogedor y confortable. En un espacio creado para el cuidado de tu salud y bienestar en un clima motivador, profesional y de confianza.
Beneficios de acudir a clases de pilates
- Mejora la tonificación de la musculatura profunda para sostener la postura y evitar el dolor de espalda.
- Fortalece el suelo pélvico proporcionando mejoras a nivel fisiológico y previniendo prolapsos, incontinencia y algunas afecciones sexuales.
- Libera la tensión muscular facilitando la relajación profunda a través de la coordinación respiración ejercicio. Clave para prevenir lesiones musculares.
- Mejora habilidades como la coordinación, el equilibrio y la flexibilidad para un cuerpo con mejor movimiento y estabilidad y un menor riesgo de lesiones en la vida cotidiana y en la práctica deportiva.
- Proporciona la educación postural adecuada para cuidar el cuerpo, evitando dolores de espalda y de otros tipos y previniendo lesiones posturales.
Los beneficios de las clases de pilates para la salud y el bienestar proporcionan una mejor calidad de vida a personas de todas las edades: jóvenes y personas mayores.
Tanto si son personas sanas como si padecen problemáticas específicas: escoliosis, asma, incontinencia…
Por qué elegir B-Move para tus clases de pilates en Alcalá de Henares
B-Move somos un centro de pilates en Alcalá de Henares con clases de pilates dirigidas por un instructor experimentado.
Estamos muy cerca de ti, abrimos en un amplio horario y no cerramos al mediodía. Tanto si buscas clases de pilates individuales como para grupos reducidos te resultará fácil encontrar el horario que mejor te convenga.
En B-Move entendemos la importancia que das a tu tiempo y al cuidado de tu salud. Aprovechamos al máximo las clases para que notes la mejoría sesión a sesión.
Contacta con B-Move al 633 97 72 90 es un lugar limpio, seguro y moderno con el equipamiento adecuado para los ejercicios de pilates y las diferentes técnicas.
Cuenta con un ambiente positivo y motivador que te ayudará a relajarte, disfrutar de las clases de pilates y disfrutar de mejor salud y bienestar aprovechando al máximo sus beneficios.
Tarifas
Nos adaptamos a ti
Servicios grupales pilates, ejercicio terapéutico y b-funcional
Opción a pago trimestral
- 1 día/semana ·························· 60€/mes (13€/sesión)
- 2 días/semana ··························· 82€/mes (11€/sesión)
- 3 días/semana ··························· 126€/mes (9,8€/sesión)
Iniciaciones a grupo
- 2 sesiones ·························· 35€ cada una
NUESTRAS TARIFAS
Nos adaptamos a ti
Servicios grupales pilates, ejercicio terapéutico y b-funcional
Opción a pago trimestral
- 1 día/semana ·························· 60€/mes (13€/sesión)
- 2 días/semana ··························· 82€/mes (11€/sesión)
- 3 días/semana ··························· 126€/mes (9,8€/sesión)
Iniciaciones a grupo
- 2 sesiones ·························· 35€ cada una